Aqua Spinning Nedir?
- Aqua cycling zayıflamak isteyen ve yeni bir arayışta olanlar için çok verimli bir kalori yakıcı spordur.
- Açık ve kapalı havuzlarda profesyonel eğitmenler eşliğinde yapılan, sağlık ve performans odaklı yeni bir spor şeklidir.
- Bu sporu yapalikmek için ne yüzme bilmenize ne de biziklet sürmeyi bilmenize gerek yok.
- Kısa sürede zayıflamanızı sağlayan etkili bir egzersizdir. Kalp atım hızını % 15 - 20 düzenler.
- Kaslarınızı güçlendirip geliştiriken, vücudunuz kısa sürede ve şekil kazanıp. Selülit gibi oluşumların önüne geçmektedir.
- Rehabilitasyon ve aqua-training amaçlı kullanılabilen su altı spinning bisikletleri, modüler yapıları ile termal su, klorlu su ve deniz suyu içinde güvenle kullanılabilmektedir.